Vegan einkaufen in der Schweiz – der Einkaufsführer

Vegan einkaufen in der Schweiz?

Das Wichtiste vorab: Um dich vegan zu ernähren, brauchst du keinen Spezialitäten-Laden in deiner Nähe. Ein Markt oder ein gewöhnlicher Einkaufsladen bietet alles, um dich zu versorgen: Früchte, Gemüse, Beeren, Hülsenfrüchte, Reis, Pasta, etc. Und das alles ohne das umstrittene Palmöl oder irgendwelche E-Nummern.

Ganz natürlich und gesund.

Wo dein nächster Wochenmarkt in der Schweiz ist, findest du im Marktkalender der Schweiz. Ist der Markt keine Option für dich? Kein Problem; Migros, Coop und Volg sind auch hier eine gute Alternative.

Ein bisschen eine andere Geschichte ist das mit Putzmittel, Kosmetik oder Kleidern. Da empfehlen wir den folgende Grundsätze:

Produkte mit dem Vegan-Label bevorzugen; bei Putzmittel ist das zum Beispiel bei Sonett der Fall, und bei Kosmetikprodukten bei alviana, Lavera oder Logona.

Bei Kleidern Bio-Baumwolle bevorzugen, und sich auch mal in einem Sport- oder Outdoor Shop umschauen; viele dieser Produkte sind ohne Daunen oder Leder – vorwiegend aus praktischen Gründen: sie müssen für die Aktivitäten klein, leicht und wetterfest sein.

 

„Vegane Produkte Schweiz“

Eine Liste von verarbeiteten Produkten wird auf Facebook gepflegt, und zwar in der Gruppe “Vegane Produkte Schweiz” (bedingt Facebook-Account). Unter Files findet man eine Auflistung von Läden (u.a. Migros, Coop) und deren Listen von veganen Produkten die sie vertreiben, oder auch generell Infos zur Körperpflege, Bekleidung, oder Bier und Wein.

Die Betreiberinnen der Gruppe haben inzwischen die Infos in ihrem Blog zusammengetragen, speziell auch für die Leser ohne Facebook-Konto. Die Liste ist sehr ausführlich und hilfreich:
http://veganschweiz.wordpress.com.

Wir sagen: Thumbs-up!

 

Weitere Listen im Internet

Eine gute Auflistung haben wir bei vegan.ch gefunden, wo nebst dem Produkt die jeweilige Bezugsquelle aufgelistet ist – ob online oder bei den bekannten Einkaufsläden.

Ebenfalls hilfreich ist die weiterführende Liste von vegetarismus.ch, welche zum Beispiel auch Lush für Körperpflegeprodukte auflistet.

Ausserdem führt Swissveg nebst anderen nützlichen Infos eine Rubrik “Essen und Einkaufen“, wo man Tipps zum Kochen, für Unterwegs oder für im Restaurant findet.

 

Online-Shops

Online gibt es inzwischen auch zahlreiche Shops, die Bio- und Ersatzprodukte versenden. Schau ruhig mal rein bei:

  • Fabulous.ch
  • Vegusto.ch
  • auch bäckt und versendet Sabina Dellasanta köstliche selbstgebackene vegane Backwaren (für Personen ohne Facebook-Account ist die E-Mail-Adresse bei uns erhältlich). Oder auch immer wieder einen Grund, regelmässig nach Bern zu reisen, wenn sie ihr Backwarenstand am Kornhausplatz aufgestellt hat!
  • biomazing.ch können wir ebenfalls wärmstens empfehlen. Obwohl nicht alle Produkte vegan sind, sind sie doch explizit ausgewiesen. Und dank einem Suchfilter sind die veganen Produkte einfach auffindbar. Was uns auch überzeugt, ist die superschnelle Lieferzeit.
  • Das selbe gilt auch für Portanatura, bei denen Esti gerne die Putzmittel und flüssige Handseife bestellt. Alles sorgfältig in Zeitungen verpackt und sie verschicken auch 5l- oder 10l-Behälter von Sonett, was den Abfall sehr reduziert.
  • Und noch etwas ganz anderes: Wenn du auf der Suche nach einer Matratze bist… die von casper.com sind gemäss den FAQs vegan!

Weitere Online-Shops, die wir noch nicht getestet haben, finden sich unter vegetarismus.ch.

 

Logo von Favorite Fair

Vegane Kleidung

Dürfen wir vorstellen? Favorite Fair – fair fashion – bio und vegan! Nicht nur sind die beiden Schwestern und Schlumpfi super-sympathisch, die angebotene Mode mit Accessoires ist wirklich cool und das Stöbern im Shop wird sich sicher lohnen!

Wer auf der Suche nach veganen Schuhen, Taschen oder Gürtel ist: Schau mal bei Wills vorbei! Der Shop ist zwar in London, aber Wills liefert auch in die Schweiz.

 

 

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Vegan einkaufen in der Schweiz
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Vegan einkaufen in der Schweiz
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Zusammenzug nützlicher Adressen, wo in der Schweiz vegane Produkte bezogen werden können.
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